Mein eigener innerer Garten wurde in meiner frühen Jugend nicht nur verwildert, sondern förmlich im Stich gelassen. Durch den tragischen Verlust meines Bruders geriet in meinem System alles durcheinander. Zudem kamen weitere unschöne Ereignisse in mein Leben, die mich dazu zwangen, mich emotional förmlich abzuhärten. Ich durfte damals einfach nicht nach innen schauen, um nicht zu zerbrechen. Der Schmerz und der ständige Stress haben sich fortan wie ein unsichtbares Band durch mein Leben gezogen. Während der Schule, der Ausbildung, des Studiums und später im fordernden Job als kaufmännische Leitung verlor ich immer mehr den Zugang zu mir selbst – zu meinem eigenen Garten.

Ich habe in dieser Zeit versucht, verschiedene Arten von Hilfe und Unterstützung anzunehmen. Allerdings war nichts davon so erfolgreich, dass sich meine Themen wirklich erledigt hätten und ich wieder den Blick nach innen gewinnen konnte. Es blieb alles eher an der Oberfläche.

Erst als ich begann, mich intensiv mit psychologischer Fachliteratur auseinanderzusetzen, mir bewusst Zeit schenkte und schließlich die Methoden des systemischen Coachings und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) an mir selbst anwandte, änderte sich alles. Ich habe Zeit, Tränen und Aufwand investiert, um meinen eigenen Boden umzugraben. Durch diese tiefwirkende Arbeit durfte ich erleben, wie meine Blockaden und Ängste nach und nach verschwanden und mein Garten wieder zu sprießen begann. Erst da durfte ich sehen, wie wunderschön, friedlich und kraftvoll er eigentlich sein kann. Genau diese wirksamen Werkzeuge möchte ich heute an Dich weitergeben.